運動減肥這檔事　－「毅力要怎麼堅持」|上班族減肥心得

之前有在ptt分享過少少幾篇文章像是 [心得] 這是一段愛與減肥的故事(一年半22kg 詳細的減肥方式內文都有寫了而這次要討論的「毅力」這檔事喔首先跟各位分享　不管是…

吃貨上班族　七個月15kg減肥心得（有照慎入）

遙想十多年前，曾經以為自己長大會是裴勇浚，萬萬沒想到卻成了肥又遜，大學四年從60kg，一轉眼畢業了，體重來到了78kg，好家在沒有延畢，不然後說不定可以免疫。畢業之後，有人說當兵會胖，我覺得當兵不會胖，快退伍才會，下…

矯正是因為兩年多前正好要開始減肥，所以想說「順便」矯正一下，總覺得矯正的時候，或許可以稍微克制一下自己的食慾，我是說或許啦。當時我是直接填資料給SOV，後來由他們直接安排離我家最近的牙醫診所（我住基隆七堵)，是位…

[心得] 這是一段愛與減肥的故事（22kg達成）前情提要： [心得] 吃貨上班族一年20kg減肥心得（有照慎入原本標題想打成 [大心] 感謝體適能版，我終於減脂成功了！但是自…

去年十二月，老婆的iPhone11保護貼爆裂，後來換了「藍光盾」的電競霧面保護貼，一直稱讚到不行，前陣子幫老婆升級iPhone15，想說上次用藍光盾還不錯，所以就決定這次也來貼他們家的保護貼，而且很方便的是，藍光盾有全台超過七百…

台中大甲伴手禮推薦，今天要各位介紹的這家「台灣女神」厚蛋捲，在台中團購界，可以說是無人不知無人不曉，親民的價格，卻用上了進口的高級食材，好吃不用說，而現在最熱門夾心蛋捲，誠意滿滿的內餡，更是團媽們的最愛。台灣女神…

大約半年前發了篇七個月減了15KG的心得，還滿多人留言鼓勵的，因此也更有動力來繼續減肥，最後完成了這為期一年的減肥特訓。 ▼前情提要中間寫了一堆廢話，想看結論可以…

台中銅板早餐推薦～今天要跟各位介紹的台中美食「阿霞豬肝麵」，是一家超級隱密的老麵攤，藏於巷弄內再走進去的巷口裡，但即便如此，一早九點多抵達時，卻也已經是長長的人龍在排隊了，這家豬肝麵，真的這麼厲害嗎？讓我們繼續看…

南投民宿推薦，今天要跟各位介紹的這家「金台灣山莊」，是前幾周我規劃溪頭兩天一夜時，所發現的民宿，不貴的價格，距離溪頭只要五分鐘的車程，而且樓下就是野菜料理館餐廳，不論是玩還是吃，都超級方便！另外金台灣山莊也有提供…

今天拜訪的是位於西屯區福星路上的「柒串燒」，久聞名氣之大，最近突然發現，原來逢甲也有直營分店，於是就決定找個時間來吃看看！柒串燒主要是以外帶為主，門口有不少機車停車格，不過如果是開車的話…，可能就有點麻煩囉！路邊…

AIFIAN，這是一款近期不少知名部落客都在爭相介紹的APP，它提供了像是AIFIAN 互動回饋、人生裝備表、掃描發票等功能，除此之外，還會不定期推出各式活動，根據谷哥及蘋果商店的下載次數來看，都高達了十萬次以上，確實是有不少人…

以前對我來說，於PC平台最好的手把是什麼？我相信大家都會認為是XBOX的手把，當然，我自己也是如此。上個月我發現HyperX推出了最新的HyperX Clutch Gladiate RGB手把，全透明的外殼，搭配上RGB燈光效果，光是這兩點，就足以讓我…

國旅住宿、雲林住宿推薦！聽大家都說國旅很貴，這次住了一晚六張小朋友的景觀飯店「華山觀止虫二行館」，你們看看這樣值得嗎？會來住因為，最近總覺得上班好累，基層主管根本是夾心餅乾（哀不說了），所以決定，等十一月中時，找…

住宿比價網「cozycozy」，是我最近用過，覺得還蠻厲害的訂房網站，雖然目前可以查到的介紹資訊不多，但已經有一些網友在分享使用心得了，剛好十二月底要去日本大阪旅遊，順便就來測試這個「cozycozy」，到底好不好用吧！ cozycozy…

台中親子旅遊、KAKAO FRIENDS CHRISTMAS PARTY IN TAICHUNG，聖誕節快閃店就在臺中驛鐵道文化園區！這次臺中驛鐵道文化園區，與韓國超人氣KAKAO FRIENDS 聯名合作，打造了各種大型充滿耶誕氣息的打卡點，從2023/11/02開始到2024/0…