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【台中健康餐】蛋白盒子復興店，增肌減脂看這裡，健康好吃的低GI餐盒

阿君最近開始走健康路線，正餐總是想找好吃又不罪惡的餐廳，這家位在台中東區的「蛋白盒子復興店」馬上被我列入口袋名單，因為它不僅提供多樣化的低GI便當，更重要的是，同事都說這間的餐盒不僅兼顧美味也很營養，完全打中我的心啊～～ …

身為一個吃貨，誰說健康餐就只能跟「清淡無味」畫上等號？米秘餐廚中科店，用一碗碗用心製作的美味餐盒，徹底顛覆你的想像！為什麼？因為他們家的健康餐盒，不僅講究食材的新鮮，更注重烹調方式，讓你在享受美味的同時，也能輕鬆無負…

週末午後，和老婆來到台中最愛的文青基地「審計新村」走跳，每次來這裡總是充滿驚喜，轉角就能遇見風格獨特的咖啡廳或小店。走著走著，鮮豔的藍色吸引了我們的目光，簡約俐落的招牌上寫著「POKE LAB 波奇食研所」，充滿活力的裝潢風格…

台中西屯健身餐盒、低ig低卡便當推薦，今天拜訪的「Daddi活力餐盒」，位於World Gym世界健身俱樂部西屯店斜對面，主打以原型食材、低鹽少油製作的水煮、舒肥料理餐盒，是不少人運動、健身完會來用餐的好去處！ Daddi活力餐盒交通 Daddi…

今天拜訪的是位於向心路巷子內的MEAT輕食水煮便當，水煮便當近幾年相當流行，不過這種便當給人的印象就是貴又沒味道，說白了就是為了健康而犧牲了美味，但是MEAT輕食水煮便當，我覺得厲害的地方在於，他不僅健康，而且還有著會讓人一直…

近幾年健康意識抬頭，大家也都開始重視天然飲食與營養均衡了，而這次要介紹的「石饕鐵板低卡餐盒坊」，發跡於台中潭子，主打的不只低GI，同時還兼顧美味與份量喔！今天拜訪的是位於逢甲，河南路二段上的石饕鐵板低卡餐盒，門口就有路邊…

台中南區便當推薦！今天要跟各位介紹的是最近很夯的超人氣便當店「杉盒便當製所」，其漂亮堪比網美咖啡廳的裝潢，與美味的健康餐盒，短期內就在網路上大受好評，所以看到部落客在介紹的時候，馬上！就衝來吃看看囉！杉盒便當製所忠明…

台中溫沙拉、台中低脂餐盒推薦，今天要介紹的「豆雞眼溫沙拉專賣」，是我近幾年開始注重健康飲食以來，吃過前幾好吃的低GI餐廳之一，相較於一般的輕食沙拉，豆雞眼端出來的是，從主食到蔬菜都是熱食的溫沙拉！即便是冬天，也適合享受這…

台中輕食沙拉推薦，今天拜訪的「優妮可輕食沙拉專賣」，很推薦給平常會吃外食，或偶爾想吃請沙拉朋友，主打食材新鮮，手工獨家優格醬料料更是厲害，除此之外，油醋系列口味也很特別，讓健康，也能很美味喔！優妮可輕食沙拉專賣在哪裡 …

近幾年，輕食文化正以前所未有的速度興起，而「Woopen木盆沙拉」便是這股風潮中的佼佼者。木盆沙拉連鎖美食，雖然遍布台北與南部，但還沒深耕台中，因此這次我特地拜訪了台中崇德的分店，來一探究竟。 Woopen木盆沙拉以新鮮多樣的食材和…

今天拜訪的是位於大墩十街上的「波奇波奇」，會知道這間店呢，是因為近期有在減脂的同事，來跟我分享的，他說上了年紀之後，就算有在飲食控制，還是很容易堆積脂肪，後來找到這間，不但好吃、有飽足感，而且低熱量又健康，所以想說假日…