標籤 團圓堅果

今天要介紹的宅配點心呢，是近來很流行的果仁類零食～堅果，記得在好幾年前，大多數的人都認為堅果有著高脂肪以及熱量，對於這類點心敬而遠之，直到了這幾年，才有研究指出，吃未加工的堅果可以幫助消化，而且也是調整體態的好幫手。 &n…